Actualmente, la pérdida de la fuente de laboral se está tornando cada vez más frecuente, debido a la crisis económica global y como consecue

La utilización de filtros en las redes sociales, se ha convertido en algo más que una simple tendencia, se trata de un verdadero furor....

No es noticia que la vorágine del mundo y de la cotidianeidad que nos ha tocado vivir en estos tiempos, favorece en algún sentido que la...

Tal y como hemos conversado en otras ocasiones, la Psicoestética es un abordaje clínico cuyo objetivo es el mantenimiento y la promoción...

Fiel a mi práctica clínica de estos largos años y siempre orientada hacia el estilo de vida consciente y el desarrollo personal de todo...

TU IMAGEN COMUNICA ¡Los seres humanos siempre estamos comunicando! Parece un cliché, pero es real, aunque no emitamos sonido y nos...

En primera instancia, resulta necesario aclarar que la felicidad es un estado permanente, distinto de la alegría o el “estar contento”...

El verano ya llegó y se sienten las altas temperaturas y la intensidad del calor. En ocasiones, nos preguntamos si nuestro humor y estado...

Se acerca el final del año y con él la llegada de balances, evaluaciones y revisiones. Cada uno de ustedes lo hará seguramente de forma...

¿A qué nos referimos cuando hablamos de Frustración? Se trata de una respuesta emocional que surge cuando las expectativas generadas ante...

Ya hemos conversado en instancias anteriores sobre la importancia del pensamiento en nuestras vidas y específicamente acerca del poder de...

Estamos en el mes de noviembre y eso nos habla de que el final del año se avecina próximamente. Cabe destacar que a esta altura del año;...

Resulta sumamente importante aprender a distinguir entre el estrés bueno o adaptativo conocido como “Estrés” y el nocivo para nuestra...

Tal y como ya hemos hablado la ansiedad es una emoción que se encuentra presente en todos nosotros. La distinción radica en la ansiedad...

Comencemos por definir ambos conceptos para luego ver como se vinculan entre sí. ¿Qué es la ansiedad? Es una emoción, como lo es la...

En más de una ocasión hemos conversado acerca de la importancia de un descanso reparador y de los beneficios que esto reporta a nuestro...

Si bien hace algunos años atrás el concurrir a un Psicoterapeuta era mal visto culturalmente, ya que era para “enfermos mentales” o...

Conversemos brevemente sobre este modelo psicoterapeútico que tanta satisfacción me da en mi labor diaria, debido a su alta eficacia...

¿Qué es el ataque de pánico? Se trata del trastorno de ansiedad más común entre la población mundial en los últimos 20 años. Dato...

¿Qué es la Inteligencia Emocional? Seguramente habrán leído o escuchado hablar sobre Inteligencia Emocional en más de una ocasión y...