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1 jul 20243 Min. de lectura
El complejo de Jonás: qué es y cómo afecta nuestro bienestar emocional
¿Alguna vez experimentaste miedo al éxito? por no sentirte capaz o por temor al que dirán, a que la sociedad y/o tu entorno más cercano...
84 visualizaciones0 comentarios
31 may 20242 Min. de lectura
Música: neuropsicología y felicidad
Es realmente innegable el poder de la música en nuestra vida; ya que genera un claro impacto a nivel físico, cerebral, emocional,...
67 visualizaciones0 comentarios
29 abr 20243 Min. de lectura
Ser una persona "PAS". Una forma de ser, estar y vivenciar el mundo.
Comencemos por definir el término "PAS"; se trata de una sigla que significa: Persona Altamente Sensible, con lo cual podemos afirmar que...
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11 mar 20243 Min. de lectura
¿Sabías que podés optimizar el rendimiento de tu cerebro y potenciar su funcionamiento?
El cerebro es a mi entender uno de los órganos más importantes del organismo, ya que de él dependen nuestras funciones ejecutivas, desde...
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21 feb 20242 Min. de lectura
Meditación: Ciencia y Salud Mental. ¿Qué dice la ciencia acerca de sus múltiples beneficios a nivel psicológico?
La meditación es la herramienta o técnica con mayor respaldo científico en relación a sus beneficios tanto a nivel de salud física como...
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29 dic 20233 Min. de lectura
Claves para alcanzar tu mejor versión desde el primer día del año
LE DAMOS LA BIENVENIDA A UN NUEVO AÑO y por supuesto que, como ocurre en esta época, comenzamos con ilusión y expectativa de cara a este...
79 visualizaciones0 comentarios
13 dic 20233 Min. de lectura
¿Cómo gestionar el desequilibrio emocional que genera el fin del año?
Celebraciones varias; reuniones empresariales, encuentros sociales, familiares, de amigos, con clientes, festejos de cierre de cierre del...
91 visualizaciones0 comentarios
18 nov 20232 Min. de lectura
"Mobbing": alteraciones psico-emocionales
En primera instancia debo decir que se ha incrementado notoriamente el volumen de pacientes cuyo motivo de consulta se encuentra...
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8 nov 20232 Min. de lectura
Acercando la salud mental al mundo corporativo
Soy una convencida que aquel trabajador que se siente cuidado, valorado y reconocido en su lugar de trabajo, podrá desempeñar su labor...
63 visualizaciones0 comentarios
30 oct 20233 Min. de lectura
Psicoterapia In Company: ¿qué es y cómo funciona?
La “Psicoterapia In Company”, es un servicio instalado en Montevideo y al servicio de toda empresa y organización que requiera de mis...
73 visualizaciones0 comentarios
16 oct 20232 Min. de lectura
Estrés Laboral: “Burnout y Boreout”
Desde hace ya algunos años el síndrome de estrés laboral, constituye uno de los motivos de consulta más frecuentes en mi práctica...
85 visualizaciones0 comentarios
25 sept 20232 Min. de lectura
Psicoestética: Autocuidado en el climaterio
La llegada de la cuarta década en la población femenina suele estar acompañada de cambios a nivel físico, hormonal, psíquico y por...
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8 sept 20232 Min. de lectura
Más Psicoestética y menos violencia estética
Debido a la lamentable noticia del fallecimiento de una reconocida modelo y mediática argentina el día jueves 31 de agosto, es que se ha...
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23 ago 20234 Min. de lectura
Fenómeno Barbie: Abordaje desde la Psicoestética
Es de público conocimiento que la muñeca más famosa de la historia; Barbie, quien nos acompaña desde hace 50 años y ha sido el juguete...
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9 ago 20232 Min. de lectura
La Psicoestética es autocuidado
El pasado 24 de julio, celebramos el Día Internacional del Autocuidado, aspecto fundamental para lograr nuestra mejor versión, desplegar...
73 visualizaciones0 comentarios
18 jul 20235 Min. de lectura
El miedo a envejecer
En primera instancia y a modo introductorio, cabe destacar que Uruguay es el país más maduro de la región, con un 20% de “generación...
100 visualizaciones0 comentarios
6 jul 20233 Min. de lectura
El Invierno y el trastorno afectivo estacional
Le llegada del invierno es inminente en estas latitudes y con el se avecinan los días grises, lluvioso y húmedos y por supuesto con...
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18 jun 20233 Min. de lectura
Las abuelas modernas de la era plateada
El 19 de junio, se celebra en Uruguay el Día del Abuelo y a propósito de este festejo dedicaremos unos minutos a reflexionar sobre el rol...
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23 may 20233 Min. de lectura
Autoestima y Generación Plateada
AUTOESTIMA: La autoestima es una construcción que comienza a generarse en la infancia y continúa nutriéndose de experiencias, vivencias...
116 visualizaciones0 comentarios
10 may 20233 Min. de lectura
La Impulsividad
En términos psicológicos, la impulsividad es un rasgo de personalidad, que si bien se encuentra presente en algunos trastornos...
108 visualizaciones0 comentarios
1 jul 20243 Min. de lectura
El complejo de Jonás: qué es y cómo afecta nuestro bienestar emocional
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31 may 20242 Min. de lectura
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Ser una persona "PAS". Una forma de ser, estar y vivenciar el mundo.
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