El complejo de Jonás: qué es y cómo afecta nuestro bienestar emocional
¿Alguna vez experimentaste miedo al éxito? por no sentirte capaz o por temor al que dirán, a que la sociedad y/o tu entorno más cercano...
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11 mar3 Min. de lectura
¿Sabías que podés optimizar el rendimiento de tu cerebro y potenciar su funcionamiento?
El cerebro es a mi entender uno de los órganos más importantes del organismo, ya que de él dependen nuestras funciones ejecutivas, desde...
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21 feb2 Min. de lectura
Meditación: Ciencia y Salud Mental. ¿Qué dice la ciencia acerca de sus múltiples beneficios a nivel psicológico?
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29 dic 20233 Min. de lectura
Claves para alcanzar tu mejor versión desde el primer día del año
LE DAMOS LA BIENVENIDA A UN NUEVO AÑO y por supuesto que, como ocurre en esta época, comenzamos con ilusión y expectativa de cara a este...
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13 dic 20233 Min. de lectura
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Celebraciones varias; reuniones empresariales, encuentros sociales, familiares, de amigos, con clientes, festejos de cierre de cierre del...
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18 nov 20232 Min. de lectura
"Mobbing": alteraciones psico-emocionales
En primera instancia debo decir que se ha incrementado notoriamente el volumen de pacientes cuyo motivo de consulta se encuentra...
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8 nov 20232 Min. de lectura
Acercando la salud mental al mundo corporativo
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30 oct 20233 Min. de lectura
Psicoterapia In Company: ¿qué es y cómo funciona?
La “Psicoterapia In Company”, es un servicio instalado en Montevideo y al servicio de toda empresa y organización que requiera de mis...
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16 oct 20232 Min. de lectura
Estrés Laboral: “Burnout y Boreout”
Desde hace ya algunos años el síndrome de estrés laboral, constituye uno de los motivos de consulta más frecuentes en mi práctica...
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25 sept 20232 Min. de lectura
Psicoestética: Autocuidado en el climaterio
La llegada de la cuarta década en la población femenina suele estar acompañada de cambios a nivel físico, hormonal, psíquico y por...
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8 sept 20232 Min. de lectura
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Debido a la lamentable noticia del fallecimiento de una reconocida modelo y mediática argentina el día jueves 31 de agosto, es que se ha...
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23 ago 20234 Min. de lectura
Fenómeno Barbie: Abordaje desde la Psicoestética
Es de público conocimiento que la muñeca más famosa de la historia; Barbie, quien nos acompaña desde hace 50 años y ha sido el juguete...
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9 ago 20232 Min. de lectura
La Psicoestética es autocuidado
El pasado 24 de julio, celebramos el Día Internacional del Autocuidado, aspecto fundamental para lograr nuestra mejor versión, desplegar...
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18 jul 20235 Min. de lectura
El miedo a envejecer
En primera instancia y a modo introductorio, cabe destacar que Uruguay es el país más maduro de la región, con un 20% de “generación...
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6 jul 20233 Min. de lectura
El Invierno y el trastorno afectivo estacional
Le llegada del invierno es inminente en estas latitudes y con el se avecinan los días grises, lluvioso y húmedos y por supuesto con...
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18 jun 20233 Min. de lectura
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El 19 de junio, se celebra en Uruguay el Día del Abuelo y a propósito de este festejo dedicaremos unos minutos a reflexionar sobre el rol...
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23 may 20233 Min. de lectura
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10 may 20233 Min. de lectura
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En términos psicológicos, la impulsividad es un rasgo de personalidad, que si bien se encuentra presente en algunos trastornos...
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